何もしたくない日の夕飯…そんな時におすすめの簡単夕飯メニューをご紹介！！

年中無休のママ業。皆さまお疲れ様です！

毎日仕事や家事でクタクタで

夕飯作る頃には、HPはほぼ0。

あーもう今日無理だー。って日ありますよね？

私だけじゃないですよね？？

どうしても、やる気が起きない日ってあるはず！人間だもの！！

そんな日におすすめの

簡単に作れる夕飯メニューをご紹介します！

我が家のズボラ飯が誰かの役に立てば嬉しいです！

簡単メニュー

ツナと塩昆布のパスタ（２人前）

①パスタを表示時間通りにゆでます。

②ボールに

バター15〜20g

塩昆布　大さじ2〜3

ツナ缶　1缶

を入れ、

③茹で上がったパスタを②のボールにイン！

④混ぜて、醤油を小さじ1ぐらい垂らしら、また混ぜまぜ。

⑤盛り付け完成！

めちゃめちゃ簡単レシピです！

唐揚げ丼

①炊き上がったご飯の上に、キャベツ→惣菜の唐揚げを乗っけます！

②市販で売っているうなぎのタレをかけます。

③マヨネーズを細い口の方でアミアミにかけ、完成です！

市販の唐揚げも一手間加えてあげると、

手作り感が出て、旦那さんにも買ってきた惣菜だとバレずごまかせるかもです。笑

鶏ハム丼

これは、朝に準備が必要になりますが、

朝起きた時点で今日は夕飯作る元気ないな〜

って時におすすめです！

調理時間15分あとは放置のレシピです。

【材料】

鶏胸肉

A醤油　150ml

Aみりん・水　各100ml

Aお酢　少々（小さじ2弱ぐらい）

A砂糖　大さじ3〜4（お好みの量で）

Aネギの青い部分（なければ省略）

Aしょうが・にんにくチューブ　各2〜3センチ

①鶏肉が浸るぐらいの小鍋に、Aの調味料を入れて火にかけます。

②煮立ってきたら、鶏胸肉を入れて、弱火で２分。

③２分たったら、裏返して更に弱火で２分。

④火を止めて、そのまま蓋をして冷めるまで常温で置いておきます。（あとは予熱で調理）

↑ここまでは朝に仕込んで、仕事や外出。

⑤帰ってきたら、

ゆで卵をゆでます。（面倒なら、ゆで卵も省略する日もありますw）

【※ゆで卵、半熟が良ければ、沸騰させたお湯にゆで卵を入れ8分！

→8分たったら即火を止めて冷水で冷やすと、美味しい半熟卵の完成です⭐︎】

⑥鶏ハムを薄切りにして、あったかいご飯の上に鶏ハムとゆで卵を乗っけて完成です！

我が家は、これに、

市販のキャベツの千切りを買ってきて、副菜サラダ🥗

を添えておしまいです！

もし汁物が欲しければ、

お椀に白だしを直に入れ（大さじ1弱）

とろろ昆布とお湯をそそいで

即席お吸い物の完成です。

最後に‥番外編　おすすめ調味料

キミセ醤油　京風だし

汁物で困ったら、おすすめの調味料です！

キミセ醤油の

京風だし！

これ一本あると、

おいしいお吸い物があっという間にできます✨

①お湯わかして、沸騰したら出汁パックでだしをとる（味出たらパック回収）

②具材（豆腐やら玉ねぎやらわかめやらなんでもOK）を投入

③野菜が食べやすいぐらいに火が通ったら、キミセのだし醤油をイン！（だいたい水600mlに対して、ひと回し半ぐらいかな←測ったことないけど、多分大さじ1もいかないぐらいだと…💦味見してその家の味で決めてください〜）

④器によそって完成！

味付けはこれ一本でOKです🙆‍♀️

ぜひお試しあれ！

単品での販売がネットでは見つからないので、

私は↑これを購入してます。

お醤油や一緒についてるだしも料理に使えて美味しくて

重宝するので、よかったら。

また、簡単レシピ思いついたり発見したりしたら、その都度更新する予定です。

最後まで読んでくださり、ありがとうございました☺︎

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